转【健康养生】

月婵星朗

【健康养生】
1）多吃这菜，全家整年少生病：荠菜-明目利肝、韭菜-保护阳气、菠菜-稳住血压、香葱-保护血管、山药-健脾益气、花椰菜-抗癌护血管。
2）从十二岁开始，血管开始产生垃圾，逐年累积，这个时候，当务之急就是调整饮食习惯，五种食物（花生、荞麦米、槐米、桑叶、燕麦）一天吃一种，血管通畅如20岁。

萧揄

问好姐！

金秋红叶

欣赏学习了，问姐姐好，冬日快乐！