大暑养生（古风）——印

周易诗缘

    大暑养生

一、睡觉安心情绪和，午休补偿不可拖。大笑开心听音乐，静坐沉思写诗歌。
二、运动保持低强度，空调房间忌久长。早晚散步补足水，冷饮过量脾胃伤。
三、午后高温少出门，棉质衣服浅色遵。时时防控紫外线，凉帽墨镜保护神。
四、按摩艾灸足三里，脐下三寸是关元。铭记二穴增强壮，保健时时放于先。
五、上午适量食生姜，戌时泡脚用盐汤。大椎穴位搓到热，长期坚持利健康。
注：明天是大暑节气，仅供参考~~~请行家里手矫正
是荷！

道法自然

赏学佳作，问好

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-23 06:01
赏学佳作，问好

早上好！

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-23 06:01
赏学佳作，问好

问好副首版！

道法自然

周易诗缘 发表于 2022-7-23 07:59
问好副首版！

首版文祺，远握

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-24 06:20
首版文祺，远握

谢谢玉猛。周末快乐！

道法自然

周易诗缘 发表于 2022-7-24 07:37
谢谢玉猛。周末快乐！

向首版学习，远握

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-25 05:46
向首版学习，远握

互相学习，共同提高！

道法自然

周易诗缘 发表于 2022-7-25 07:04
互相学习，共同提高！

首版文祺，远握

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-26 06:27
首版文祺，远握

问好副首版！

道法自然

周易诗缘 发表于 2022-7-26 06:36
问好副首版！

首版早上好，远握

周易诗缘

道法自然 发表于 2022-7-27 06:30
首版早上好，远握

谢谢玉猛，交流快乐！